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SUMMARY:Una palestra per la mente: alleniamo il pensiero in una prospettiva ottimistica - Corso PAS  intermedio
DESCRIPTION:Docente: Paola Panico\, insegnante \nInizio del corso: mercoledì 4 marzo \nDurata corso: 15 ore \nNumero lezioni: 10 \nOrario: il mercoledì dalle 18\,00 alle 19\,30 \nSede del corso: P.zza Martin Luther King 4\, aule agenzia formativa proforma \nQuota di partecipazione: € 50\, soci Coop € 45  schede individuali di lavoro escluse \nDescrizione del corso:  Si ripropongono percorsi strutturati di esercizi di ginnastica mentale di complessità crescente che sollecitano specifiche funzioni del pensiero\, attraverso il metodo PAS (Programma di Arricchimento Strumentale) ideato dal prof. Reuven Feuerstein. Il metodo offre a tutti la possibilità di adattarsi meglio alle situazioni nuove e complesse\, di sviluppare la flessibilità mentale\, di attivare il ragionamento sollecitando il pensiero ipotetico. E’ utile anche per prevenire e/o ridurre gli effetti dell’invecchiamento\, per modificare alcuni atteggiamenti mentali o per ricostruire quelli perduti. Offre uno strumento di riflessione anche a chi è perfettamente in grado di affrontare la vita quotidiana\, ma desidera farlo in modo più dinamico e innovativo\, guardando il mondo da una nuova prospettiva. L’intelligenza non è innata\, né tanto meno statica\, ma è un bene che tutti hanno e che si può sviluppare in virtù della plasticità e della plasmabilità delle strutture del nostro cervello. Alla base di tutto ciò vi è la fiducia che la struttura cognitiva di ogni essere umano sia modificabile e possa continuamente trasformare le potenzialità in nuove capacità.
URL:https://universitaliberamugello.it/evento/una-palestra-per-la-mente-alleniamo-il-pensiero-in-una-prospettiva-ottimistica-corso-pas-intermedio-2/
LOCATION:Agenzia formativa Proforma\, Via Sacco e Vanzetti10\, Borgo San Lorenzo\, 50032\, Italia
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SUMMARY:Yoga e meditazione
DESCRIPTION:Docente: Silvia Carri\, naturopata e insegnante di yoga \nInizio corso: mercoledì 4 marzo \nDurata corso: 12 ore \nNumero lezioni: 8 \nOrario: il mercoledì dalle 18.00 alle 19.30 \nSede del corso: Biblioteca comunale\, Via Trifilò 2/B san piero a sieve \nQuota di partecipazione: € 65; soci Coop € 60 \n(min.10 – max.14 partecipanti) \nContenuti del corso: Percorso di pratica yoga volto al raggiungimento di un sano equilibrio psicofisico. In questo modulo ci occuperemo in particolare della gestione e del contenimento dello stress attraverso un uso consapevole del proprio respiro\, asanas specifiche\, mantra\, mudra\, automassaggio e tecniche di yoga Nidra e Meditazione. Il corso è rivolto a tutti. Principianti\, allievi con poca esperienza della pratica yoga\, praticanti e/o semplici curiosi. \nMateriale occorrente: un tappetino da yoga\, un plaid e un cuscino.
URL:https://universitaliberamugello.it/evento/yoga-e-meditazione/
LOCATION:Biblioteca Comunale di S.Piero a Sieve\, via Trifilò 2/b\, San Piero a Sieve\, 50038\, Italia
CATEGORIES:corsi,salute e benessere,Scarperia- S.Piero a Sieve
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